漢方

先週の土曜日の午後からもめまいに襲われて･･･

食事だけでは無理がある
という話を　カルチャー日本画の時間に
メニエール病の話をしていたら
受講生の方から　漢方を勧めていただきました。
 
さっそくネットで購入
今日届きました。

八味地黄丸

漢方の基本的な錠剤らしいですね。
 一粒が結構大きいのですが　一回四錠

しばらく試してみます。
 
そして、書店で　わかさ　という雑誌を見つけました。
 
ツボ刺激で改善される？

少しやってみると　すぐに効果はありましたが
また　ピ～ン　と耳鳴りが復活

これによると　糖分も影響しているらしく
チョコレートはダメ？　コーヒーはいい？

チョコレート食べれないのはきついけど
思い当たる節があります。
コーヒーは病院では　ダメと聞いたのですが･･･

これらも　しばらく試してみます。